Auteur: SMC Rijnland

Sportnetwerk Rijnland is opgericht om sporters en patiënten in de regio Leiden bij te staan met hoog kwalitatieve sportmedische zorg. Sportartsen van het Alrijne Ziekenhuis, sportfysiotherapeuten van SMC Rijnland Fysiotherapeuten en podotherapeuten van Voetencentrum Wender werken samen om sporters in de regio Leiden te ondersteunen op het gebied van blessurepreventie, diagnostiek blessurebehandeling, advies en training. Ook […]

Begin dit jaar is de SMC Academy gelanceerd en hebben wij MSP Opleidingen overgenomen. MSP Opleidingen is in 1984 gestart met het geven van opleidingen in het domein massage en gezondheid. Nu bijna 40 jaar later geven ze het stokje over aan Jaco de Wolf. Met de kennis en ervaring vanuit MSP Opleidingen maakt de […]

Het leefstijlteam van SMC Rijnland heeft onder aanvoering van Jaap Wonders een e-book geschreven wat boordevol met nuttige informatie en gezonde tips staat. Ook vind je er antwoorden op veelgestelde vragen, de resultaten van een wetenschappelijk studie die SMC Rijnland in 2020 samen met de Universiteit Leiden heeft uitgevoerd en een aankondiging die je niet wilt […]

Samen met MSP opleidingen hebben wij een online cursus voor masseurs ontwikkeld die in het geheel in het teken staat van leefstijl voor spieren. We gaan in op voeding, beweging, slaap en psychosociale factoren die een relatie hebben met spieren. Denk daarbij aan hoe leefstijlfactoren kunnen bijdragen aan het herstel van spierblessures, de preventie van […]

Floortje Kemps heeft meegewerkt aan een systematische review over de surfschouder. Dit wetenschappelijke artikel is begin 2021 gepubliceerd in het tijdschrift Sports Medicine. In het artikel staat de literatuur over schouderklachten bij golfsurfers beschreven en tevens staan er voorbeelden van preventieve oefeningen in. Langenberg, L.C., Vieira Lima, G., Heitkamp, S.E., Kemps, F.L.A.M. et al. 2021. The […]

Tijdens de eerste lockdown in 2020 hebben we in samenwerking met de Universiteit Leiden een onderzoek uitgevoerd onder ruim 800 werkende mensen (waaronder meerdere mensen die bij SMC Rijnland werken en onder behandeling waren). Daarbij waren we geïnteresseerd in de gevolgen van de coronamaatregelen – en dan vooral thuiswerken – op leefstijl en welzijn. Dit onderzoek […]

Jaco vertelt over het stappenplan binnen SMC Rijnland om hardnekkige spier- en peesklachten aan te pakken. Meer info kan je terugvinden op onze pagina Spier-pees therapie.

We staan in een magazine! Mijn Zaak is een lokaal magazine gericht op alle inwoners van Zoetermeer. We zijn trots om hierin te staan. Het volledige artikel kan je hier terugvinden.

Kitty en Marijn zijn klaar om de buikspieren te laten branden. Je hebt enkel een matje en doorzettingsvermogen nodig. Een ideaal tussendoortje tijdens het thuiswerken bijvoorbeeld. Bekijk zeker ook hun andere workouts: 30min workout met Kitty & Marijn 10 april 2020 Workout met Kitty & Marijn | #2 schouders & armen  

Lees hier een nieuwe poging om mijn ‘blik op’ op papier te zetten. Ik realiseer mij dat de afgelopen maanden vol hebben gezeten met aanpassingen rondom COVID-19, werken en studeren. Iedereen mag immers weer door de fysiotherapeut gezien worden en thuiswerken heeft over het algemeen niet de beste invloed op de fysiek. Na weken met […]